社交恐惧引致口吃可以通过心理克服吗

概述

还记得在我上高中的时候有一个关系非常好的朋友，他为人很好，总是默默的帮助着我，可是他却很少说话，即使我们关系非常好了，他说话不是很少的，只是相对于其它人来说，和我说的话已经算很多了。在一次我们班里的一个聚会上，班主任可能也是为了锻炼一下他，就点名让他给大家讲个故事，结果他就结巴了。那么，社交恐惧引致口吃可以通过心理克服吗

步骤/方法：

1、 首先，口吃在很大程度上来说是一种心理紧张过度而造成的，尤其是像所谓的在公共场合讲话等如果紧张是非常容易导致口吃的，而且一旦形成想要去改变就要下一翻功夫了，所以改变口吃一定要坚持。

2、 其次，心理作用对于口吃来说占着主要的因素，尤其是社交恐惧所引起的口吃，这本身就是因为心理作用，所以克服心理障碍则成了非常重要的一部分，我们应该要树立自信，平时可以在没人的时候多练习。

3、 最后，在面对别人说话的时候，可以把那些人都想像成自己最熟悉的人，或者直接当他们不存在，用自己的内心来战胜恐惧，这需要一个人的意念的足够强大，开始的时候可以在熟悉的人中间练习

注意事项：

以上就是关于社交恐惧引致口吃可以通过心理克服吗这个问题的简单介绍，我们可以肯定的是只要克服了心理障碍一定能够改变口吃的现象的