老年人预防流感的中医药方有哪些

概述

春夏季节交替，流感容易传染，中老年人免疫力降低，很容易被传染到疾病，而且流感传染力和破坏力极强，能在短时间内迅速传播，并且会引发很多并发症，比如肺炎、支气管炎、心肌炎、脑膜炎和中耳炎等，给老人的健康带来很大的危害和隐患，而且对于老年人来说，药物服用过多，副作用很大，很容易损伤患者内脏功能，所以，预防流感上，通过中医中药效果是比较好的，而且没有毒副作用。

步骤/方法：

1、 比较常见的可以用醋来熏蒸，消灭周围空气的细菌。具体做法就是用我们平时吃的醋，适量兑水后加热，把房间，客厅，厨房等家里的门窗关紧，然后定期熏蒸，可以隔几日便熏一次，可以有效的预防流感。

2、 在流感传播比较频繁的时间段内，可以去中药房买一些感冒冲剂，比如板蓝根，菊花，金银花颗粒等等，也可以购买中草药自己回家熬药喝，这些中药不但能够预防流感，还能清肝明目，清热去火。

3、 平常日常生活饮食稍加注意，也是可以预防流感的，做菜的时候适当放些葱，姜，可以预防感冒，还可以多吃点洋葱，饮食要尽量清淡，这样不但能够预防流感，还可以预防老年人高血压血栓，增强身体免疫能力。

注意事项：

通过这些小方法可以有效预防老人流感，同时天气好的时候，可以带老人多出去走动走动，锻炼身体，注意保暖，不要让关节等处受寒。