得过脑溢血右手红肿如何避免复发

概述

今年我爷爷62岁了，前天突然晕倒，到医院检查说脑溢血，也是啊，随着生活节奏加快，工作和家庭，压力实在是太大了，人们心情也越来越不稳定；同时，过量饮酒，过多的脂肪类食物的摄入，再加上环境污染等等因素，很多中老年人得了脑血管疾病，而且还容易复发，从健康饮食的角度看，有很多的食物，经常食用，能脑溢血的复发起到预防作用，在这里，我介绍一些方法来预防脑溢血疾病。

步骤/方法：

1、 由于脑溢血病人常伴有不同程度的后遗症，所以随行的家人应特殊照顾，病人尽量不要整天卧床，做适当的运动，帮助患者恢复。冬天要等到日出后或落山前锻炼，此时温度适宜，可以避免身体突然冷刺激和复发的疾病。

2、 脑溢血疾病的饮食食疗中，海带是必不可少的一种食品，研究人员指出，多吃可以有效预防脑溢血，这是因为海带中含有大量的褐藻多糖，可以有效的起到降低胆固醇和脂蛋白的功能，特别是一些患有动脉粥样硬化，更应该多吃海带。

3、 日常生活中生活中多吃一些洋葱对脑溢血患者的康复是非常有利的，这是因为其中含有一种特殊的营养物质叫前列腺素，它具有降低血液粘度、清理血液中的垃圾以及降低血压，对血管有保护作用，能有效地预防脑溢血的复发。

注意事项：

首先，科学合理的饮食对脑溢血复发的预防关键，所谓的病从口入就是这个意思，只有你吃的更健康，才能活得健康；其次就是要定期到医院检查，谨遵医嘱，合理用药和治疗。