什么是酒中毒性痴呆？

概述

随着社会的发展，人们生活水平的提高，生活方式发生了很大的改变，尤其在社会交际中，人们通常都会喝很多酒，久而久之，便对对酒精产生了依赖，经常性的酗酒。然后正式由于长期大量的酗酒才会使人酒精中毒，更为严重的便可能会酒精中毒性痴呆，产生明显的记忆力和智能障碍，也对身体健康造成了极大的影响，更有甚者，为此付出了宝贵的生命。

步骤/方法：

1、 日常生活中，一定要养成健康的生活习惯。合理膳食，营养搭配。多吃以清淡为主的素食，不要吃过于油腻，辛辣刺激性的食物。还要规律作息，早睡早起，只有良好的睡眠才能有充沛的精力投入工作。

2、 平常要多锻炼身体，增强体质提高抵抗力和免疫力，强健的身体是我们身体健康的基本保障。每个人在锻炼的时候都要根据个人的自身身体情况进行有选择性的运动，不要做大量的剧烈性运动，反而不利于健康。

3、 日常生活中，不要大量的酗酒，适当的喝一些酒对人体的健康是有利的，但是大量的酗酒对人体的危害是非常大的。在社会交际中，要有原则，不能为了应酬一味的喝酒，严重影响身体健康，严重危及生命。

注意事项：

在平常生活中养成健康的生活习惯。多锻炼身体，增强体质和抵抗力。要会吃会睡，合理饮食，多吃清淡的素食，早睡早起，规律作息。不要养成长期大量酗酒的坏习惯。