如何预防老人得脑脓肿呢

概述

脑脓肿是一种很可怕的颅内感染性疾病，可发生于任何年龄段的人身上，严重威胁着我们的身体健康乃至生命，大家应对其有一定了解。其实许多脑脓肿患者的康复很大部分的原因是由于他们平时讲究饮食，注重食疗方法。脑脓肿主要是因为大脑组织受到大肠杆菌、变形杆菌等细菌和真菌的感染造成的脑炎，引起脑水肿胀的症状，会致命的严重疾病，那么我们应该如何预防脑脓肿呢？

步骤/方法：

1、 首先建议老年人平时的时候要多做些体育锻炼，例如：可以每天晚上睡觉前花上半个小时的时间做运动，应该做有氧运动是对身体最好的健身方式，可以做些简单的瑜伽、耍太极等运动，可以促进机体血液循环

2、 另外老年人的生活上也是要多加注意的，多吃芹菜、苹果、鱼肉蛋白，多喝水，少吃高脂肪、高胆固醇食物、不滥用药、不吸烟、不过量饮酒、要生活规律、合理膳食。按时、充足的睡眠；适当锻炼；学会调节自己的情绪，善待压力、心胸开阔，培养多种兴趣爱好。

3、 最后要养成良好的卫生习惯，饮食方面要注意卫生，避免各类细菌进入体内，造成各种感染，还要情绪的变化，一般脑脓肿就是由于人脑部血压增高，突然表现病情恶化，使人昏迷。对待任何事物表现平常的心态，切忌大喜大悲。

注意事项：

多吃芹菜,核桃,还有葡萄籽油.戒烟酒,少吃盐多吃苹果,少吃荤多吃蔬菜.多做有氧运动，最好是早上9点和下午4点只有做运动.要学会脑部按摩.