痛风病不能吃哪些食物

概述

随着生活水平的提高，营养过剩的现象很普遍，痛风病是一种代谢性的疾病，是由于人体摄入过多的高嘌呤食物导致的，平时一不小心，就会导致痛风的发作，首发症状出现脚拇指关节的红肿热痛，很影响正常的生活和工作，所以痛风病的患者相对于其他疾病的患者，对饮食的要求更高，哪些食物不能吃呢，主要是含嘌呤比较高的食物，有如下：

步骤/方法：

1、 动物内脏，如动物的肝，肾，心，脑等，像一些肉类如牛肉，羊肉等，还有用肉煲的浓汤，都是含高嘌呤的，会导致体内嘌呤过多代谢成尿酸，从而引发痛风的发作，尽量不要吃这些食物。

2、 海鲜，如虾，蟹，沙丁鱼、鱼卵等，都是含有高嘌呤的食物，而且很多人群出去应酬的时候都是海鲜然后加上啤酒，这样会摄入过多的嘌呤导致过多的尿酸沉积在身体，所以酒也是不能喝的。

3、 对于痛风的人群，也不是一点嘌呤都不能吃的，食物中都是或多或少含有的，可以适当的选择些低嘌呤的食物如蔬菜，水果，豆类等，痛风急性期不可进补，如果是缓解期，可以根据个人体质选择些如当归，桂圆等进补。

注意事项：

痛风是一种代谢性的疾病，跟平时的饮食有很大的关系，所以痛风病人的饮食要特别注意不要吃高嘌呤的食物，以免加重病情的发展，平时多喝水，促进尿酸的排泄，有什么不明确的症状，请及时就医。