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更新时间:2014-07-30 11:22:36
容易晕车是由于乘坐汽车、轮船、飞机等运动时,所产生的颠簸摇摆和晃动产生的身体刺激,其变现有呕吐,头晕,恶心等等,晕车也由于遗产因素和自身体质所致的,严重晕车的患者有能伴有呼吸缓慢和血压下降等症状。影响着我们的出行和生活,带来诸多的不带,此症状一般在运动结束时,身体便会恢复正常,在下次乘坐时,便又会继续复发,具有都次复发的症状。
1、 治疗晕车一般是通过药物治疗,根据自身晕车的程度,在医生的指导下服用,在坐车前1到2个小时,服用晕车药物,可减轻晕车症状和避免晕车带来的身体不良反应,保障我们出行的健康进行。
2、 晕车的患者,还可以在感觉身体不适的时候闭目仰卧,尽量坐在挨着通风好的窗户的位置,及时的呼吸着新鲜的空气,将头部仅靠座位,避免剧烈晃动,尽量保持好的心情和安逸舒适的状态。
3、 避免在乘车时过度的兴奋或者有刺激的行为,在一个相对安静的环境,保持身心的愉悦和舒适,减少旅行的痛苦,由于个人的体质不同,需要我们自己对于自己有一个清楚的认识,及时与医生沟通。
在平时生活中,晕车较轻者应当自己锻炼自己抗晃动的能力,也不是所有的晕车都不能痊愈,需要我们自身的锻炼和练习。晕车较重者,可适当减少出行,避免发生身体的不良症状。