甲型H1N1流感怎么预防

概述

甲型H1N1流感是一种急性的呼吸道传染疾病，病原体是甲型H1N1流感病毒，它可以在人与人之间传播，人患上了甲型H1N1流感之后，就会出现和普通流感相类似的症状，比如说发热、咳嗽、喉咙痛，头痛等等，这种流感病毒要以预防为主，预防好了，就不会患病，所以我就和你分享一点有关于如何预防甲型H1N1流感的经验吧，希望可以帮助到你哦。

步骤/方法：

1、 首先第一个是讲究卫生，无论是什么疾病都是需要讲究卫生的，讲究卫生要求我们平时勤洗手，饭前便后都要洗手，以免病从口入，还有就是平时吃的东西也要吃卫生的食物，不吃病的禽肉。

2、 第二个需要保证睡眠。睡眠占了我们一生三分之一的时间，所以我们平时要睡好，每天保持7到8个小时的睡眠，还有就是平时要多喝点水，卧室里面要保持通风和干燥，多开开窗透气哦。

3、 最后要避免接触一些禽类，比如说猪等等，要预防甲型H1N1流感，我们就要做到不接触生猪，不去养猪的场所，还有就是我们不要接触患有流感的人，如果家里有流感的患者，那么平时的餐具就要进行消毒。

注意事项：

因为这种流感和普通流感的症状类似，所以一旦我们出现了发热咳嗽等流感的症状时就要注意了，要及时的看医生，如果发现是甲型H1N1流感就要及时的对症治疗哦。