人流后如何快速恢复身体

概述

首先我们先来了解一下什么是人流。所谓人工流产，是指通过人工方法终止妊娠的过程，该过程可以是通过药物使子宫收缩将胎儿从子宫挤出，该方法只适用于两个月内的婴儿，随着婴儿逐渐变大，药物流产不再使用，便出现了吸宫，刮宫等方法，无论哪种方法对子宫的伤害都是很大的，对女性的生理和心理都有不可磨灭的创伤，所以女性朋友们一定要慎重。

步骤/方法：

1、 人流后，对于女性有很多的注意事项。首先不可以着凉，不可以吃生冷辛辣的食物，一个月内禁止性生活，要保证足够的休息时间，不可劳累过度，保证足够的营养，同时不可洗盆浴，防止阴道感染。

2、 人流后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

3、 人流对女性的伤害很大，所以一次的教训足够引以为戒，给女性朋友们的建议是能不人流就不人流，严重者可能导致不孕，所以男性朋友们要记住为自己的一时的冲动付出终身的代价，可能以后很难要宝宝了。

注意事项：

人流后，身体十分虚弱，所以女性朋友们切记不可让自己的身体受到更多的伤害，不要在身体恢复阶段感冒，或者患其他的疾病，不然可能会落下后遗症的，要记得时刻保护自己，同时更要珍爱自己的生命，还有未来宝宝的生命。