脑溢血和脑出血是一回事吗

概述

脑出血就是脑溢血，是同一种疾病。是指不是有外伤引起的自发性的流血，导致这种病的原因有很多，主要是因为高血压引起的血管破裂，有高血压的患者大多数都会因为脑出血死亡。这种病老年人中经常发生，且在我国南方发病率比较高。随着生活水平的提高，脑出血的患者越来越多。脑溢血常常会导致肺部感染，上消化道出血，褥疮，抑郁症等。

步骤/方法：

1、 由于高血压是引起脑溢血的主要因素，首先最重要的就是要控制血压，必须让血压得到有效的控制才能够避免脑溢血的发生。脑溢血发病非常快，短时间内就可以导致患者呼吸困难、心跳等进而造成死亡，

2、 导致血压突然增高的原因可能是因为外界环境的变化、情绪太过激动或者是不良的生活习惯。有百分之三十的患者是因为情绪激动引起的脑出血，长时间的吸烟喝酒，过度劳累会导致血管更脆弱，从而导致脑溢血。

3、 脑血管病的患者往往还会患上抑郁症和焦虑症，导致体重下降，食欲不振，睡眠的质量不好，多梦，对事情没有兴趣，生活也不能自理，容易轻生。另外还会感到紧张不安，记忆力下降，易怒。

注意事项：

首先最重要的就是预防控制高血压，保持好的心态和乐观的情绪，不要过于激动，少吃糖，脂肪，尽量少吃动物的内脏。进行适当的锻炼，注意保暖。