预防酒糟鼻的最好的办法是什么办法呢

概述

螨虫性鼻炎俗称酒糟鼻，是一种临床上常发与脸部的慢性皮肤病，主要是因为毛细血管扩张而发生与脸部中央的红色斑。因为常常表现为鼻子部位颜色紫红，壮如酒糟而得名。该病多因内分泌失调而导致，中年男性更易发。发病初期，症状往往持续时间不长，只在受到辛辣刺激食物的影响下才会呈现，但是，随着病情的发展，症状将难以消除。

步骤/方法：

1、 由于酒糟鼻发生在脸部以及鼻子部位，常常会紫红甚至化脓，极大的影响了美观，使患者感到深恶痛绝。杜绝酒糟鼻，首先应该从预防开始。预防的第一点便是保持个人卫生，经常清洁脸部，避免油脂以及细菌赃物长时间残留。

2、 调节体内内分泌平衡。饮食中注意荤素搭配，均衡饮食，避免辛辣刺激的食物，同时，控制脂肪以及热量的摄入，可以采用中医原理，清除体内的热气以及毒素，调节体内的内分泌平衡。

3、 多食用富含维生素B族的食物，例如蛋类，牛奶，绿叶蔬菜等，能够起到预防酒糟鼻的发生，另外，应该注重降低血脂，因为血脂过高会导致脸部油脂过多分泌。如果皮肤出现细小破损，应及早治疗，避免进一步恶化。

注意事项：

酒糟鼻极度影响脸部美观，一切应该从预防开始。做到戒烟限酒，注意个人卫生，如果已经出现酒糟鼻的症状，应该及早进行治疗，避免病情进一步恶化。