剖腹产后头发掉的利害是怎么回事

概述

我今年4月份用剖腹产生下了一个男宝宝，好辛苦，但是我幸福，因为大家期盼的男宝宝为我的家庭地位提升了不少，老公对我的爱也更加深厚了，但是幸福背后带了一些后遗症，就是我最近头发掉得厉害，现在我都怀疑我这是怎么回事，我又没有乱吃东西，怎么会这样子呢？万一头发都掉光了，老公一定会很嫌弃我的，会不会把我一脚踢开，我该怎么办呀,请大家帮帮我。

步骤/方法：

1、 你好，鉴于你是产后第6个月，这阶段性器官功能处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。属一种生理现象，一般在产后半年左右就自行停止，所以不要过分紧张。应保持心情舒畅，可促进头发生长在饮食上，适当补充维生素和微量元素。

2、 同时饮食方面，可以多吃绿色蔬菜，因为绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。此外，还可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕、樱桃、苹果、大枣等。

3、 还可以多吃植物油，保持营养均衡，经常户外运动，增强身体免疫力，做到睡眠充足，如果脱发较为严重的话，可服用一定的药物来调理，也可服用首乌片、当归片，均有一些疗效。此外，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，也可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢

注意事项：

建议您这阶段饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!还要有充足的睡眠,这样都可以帮助你缓解脱发的症状，不用担心太多。