是神经官能症怎么办

概述

我最近总是不自觉的很烦恼，精神紧张，而且心情也是糟透了，大脑也总是感觉有什么东西压住我，还很没力气，而且晚上还总是睡不着，我昨天去医院检查了，医生给我做了比较系统的检查，后面说我得了神经官能症，这是什么疾病，我平时都好好的，为什么会突然得这种病，医生说我平时是不是记忆力越来越差，而且一直感到很疲劳。医生就确诊我得了这个病，现在我该怎么办呀。

步骤/方法：

1、 如果得了神经官能症，这种疾病是属于心因性疾病，应当要以精神治疗为主，其次再辅以药物及其他物理治疗。病人必须在医师的指导下进行循序渐进地对症治疗，尽可能的消除病因，增强体质。然后才能康复。

2、 如果要以药物治疗，建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。这样效果才能事半功倍。

3、 还有饮食方面要注意：.神经官能症患者如果出现便秘，可食用高纤维饮食，腹泻宜改用少渣饮食，避免食用刺激性食物。应该多食新鲜蔬菜和水果，并大量饮水，这对控制本病很重要。患者一定要忌饮酒及吸烟，因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激。

注意事项：

神经官能症患者不要吃动物脂肪、黄油、碳酸饮料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等，这样对患者的治疗很不好。