自发性气胸患者再次发现有胸闷该怎办

概述

前一段时间，自己的胸闷的老毛病又开始发作了。我的这种胸闷病，已经有五年的时间本身就是自发性气胸患者。特别在工作的压力，情绪的波动之下，会常常发病外，还会在熬夜的时候会出现胸闷的迹象。难受的时候，连呼吸都有点困难，就感觉空气很压抑。经过一年之间慢慢的调养，现在能好一点了。下面就来介绍下自发性气胸患者如果再次出现胸闷应该怎么办

步骤/方法：

1、 首先就是在工作空余的时间，可以外出散步，做一些活动。每天坚持30分钟，做呼吸锻炼和深呼吸运动，可增强肺功能。也可以找个机会发泄一下，如找一处没人的空地大声喊出来或是去郊游。

2、 另外发生胸闷的症状，有时候不仅可以是由生理引起的，也有可能是由于身体内的某些器官发生病变而引起的，如果排除生理因素，那么建议患者到医院做个仔细检查，看看是否身体哪些器官产生病变，及时接受治疗。

3、 还有就是每天都吃些桂圆和红枣，枸杞子冰糖，一起煮水喝，平时的时候当茶喝，这样对胸闷也比较有帮助，还补血。现在一周喝一次丹参汤，可以缓解胸闷、气短、烦躁不安的现象，我打算喝时间长一些。

注意事项：

要调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，保持良好情绪，因为良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。