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更新时间:2014-08-06 18:32:43
您好。外阴瘙痒是女性朋友们在日常生活中的一种常见的症状,可以由很多相应的疾病所引起,比如说阴道炎,感染等等。患者朋友们除了积极的配合医生治疗,生活中通过养成良好的生活习惯和适当的锻炼来提高抵抗能力以外,食疗也是治疗过程中,一种比较好的方法。那么,朋友们应该怎么样来食疗呢?下面,就分享哈自己的小经验。希望能帮助到朋友们。
1、 如果喜欢粥的女性朋友们,在闲暇的时候,不妨就煮点海带绿豆粥或者薏仁红枣粥吧。这两种粥对外阴瘙痒有很好的调理作用,不仅有清热的功效,还具有止痒的作用。朋友们现在就试试吧。
2、 朋友们也可以自己制作蒸猪肝,朋友们可以去买点猪肝和马鞭草。将它们切成小块拌拌匀了,然后装在有盖的碗中,放在蒸锅内蒸半个小时左右就可以成功的做出了一道食疗的佳肴。这也是有清热祛湿功效哦。
3、 除了上述的食疗以外。朋友们在生活中还要注意多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。比如说如苹果、梨白菜、青菜等水果和蔬菜就是很不错的选择。同时,也可以吃一点凉性的,排毒的食物。比如说黄瓜、苦瓜等。
外阴瘙痒很有必要在饮食上注意调节,朋友们在生活中,要切忌吃有刺激性的食物。同时鱼虾等食物也应该尽量的不吃。除了在饮食上,朋友们也要保持外阴的清洁和干燥。