如何调节肌肤才能战胜黑头

概述

你好，黑头是现在女性非常常见的皮肤困扰，也是稍不留意就会出现的，假如平时我们清洁皮肤没有到位，或者熬夜喝酒都是可能造成这个问题出现的。而且平时我们不留意像是阳光，身边的坏境或者工作上的压力都是可能使你的皮肤代谢事情平衡，出现一大堆的皮肤问题，而黑头就是像一些皮肤分泌或则外界的一些微小颗粒，堵塞在了你的毛孔的毛囊里，从而类似黑头的问题就会出现了。

步骤/方法：

1、 要做到去除黑头，所以要做好的就是皮肤的清洁。哪怕你回家回去的再晚，也请你卸妆了在睡觉，每天早起有空的时候，用温水洗完脸以后，可以准备一些细盐涂抹在你的鼻子周围，搓一搓，大约十分钟就可以洗掉了。

2、 平时的饮食要注意，有些东西是对去除黑头有好处的，比如番茄、黄瓜、橙子等这些富含维生素C的水果蔬菜可以多吃一些，但有些如动物的肝脏、白萝卜、香菜等这些食物时要少吃的，还有就是忌食辛辣刺激类的食物。

3、 平时自己可以调一些面膜来使用，我可以给你推荐一个苹果面膜，将你准备的苹果洗净切块在打成糊状，在脸上先弄一张弄过保湿水的压缩面膜，待皮肤湿润后，涂上你的苹果糊糊，两天一次，坚持下去会看到很好的成果。

注意事项：

要做好平时的保养，还有要想皮肤干净清爽就一定要有一个信念，要坚持，千万不能做一两天，放一边不管了，这样你的皮肤不会得到改善，唯有坚持才可以。