如何做肝功能才有效

概述

肝功能检查其实就是全面的检查肝脏的生理功能是否正常。所以在做检查前就是要注意些问题。在早检查前包空腹，不要吃东西，最好是早上做检查，因为肝脏参与体内的代谢活动，经过了一夜的代谢，人体的物质代谢处于一个比较平稳的状况。为了排除干扰因素就是要保持空腹。还有就是心情要愉快，不能剧烈的活动，如果剧烈的活动了，就是要保持安静半个小时在做检查。

步骤/方法：

1、 其实肝功能损伤是有很多原因的，比较常见的一个原因就是乙肝病毒感染造成的。如果一个人乙肝病毒感染造成的肝功能异常，首先就是要吃一些抗乙肝病毒的药物来控制病毒的复制，还有就是要吃一些抗氧化抗纤维化的药物，来防止肝硬化。

2、 一部分人肝功能异常是因为脂肪肝和酒精肝造成的，针对这类患者的饮食一定要注意，饮食要吃一些高蛋白的食物，比如像是鱼类，还有就是瘦肉类，这些都是很有好处的，最重要的一点就是不能喝酒，还有就是要控制酒精的含量。

3、 还有一部分人肝功能异常是因为平时在日常生活上面不注意造成的。很多人熬夜，睡眠不足，再加上饮食营养不均衡，这些都是会导致肝功能损伤的。所以平时一定要注意，睡眠要充足，不要熬夜，熬夜会导致肝脏的营养不足，造成肝功能损伤。

注意事项：

平时在日常生活中一定要注意养护肝脏，不要熬夜，睡眠要充足，还有就是要吃一些高蛋白的食物，氮元素是可以修复受损的肝细胞的，所以平时日常生活中要养成良好的生活习惯。