骨质增生和骨质疏松的区别

概述

骨质增生和骨质疏松都是我们日常生活中比较常见的中老年疾病，一般都可以通过饮食和保健等手段来预防和控制。骨质增生和骨质疏松虽然致病原理不尽相同，但可发生在同一部位，亦可发生在不同的部位。对于患有骨质增生或者是骨质疏松的病人，都需要密切注意营养的补给和运动的情况，能采用食物疗法和物理疗法就要尽量避免药物治疗。

步骤/方法：

1、 引起骨质增生的原因主要有以下三点：中年之后体质逐渐虚弱；肌肉的牵拉、撕脱、出血使得血肿机化，最终形成刺状骨质增生；骨刺对软组织产生机械性的刺激或外伤使软组织受损、出血、肿胀。

2、 引起骨质疏松症的病因往往是多元化，包括内分泌、妊娠哺乳、营养、遗传、肝肾病变、肿瘤、药物等。大多数的骨质增生的患者，骨组织的减少主要是由于骨质吸收相对增多所致。

3、 骨质疏松易导致腰部、颈部等扭转部位的骨折，所以应该尽量避免扭头、转体等。骨质增生由于关节部位承受的压力较大，应该尽量避免剧烈运动，体重较重的患者还需要及早减肥。

注意事项：

无论是骨质增生还是骨质疏松，患者都应该根据病情调整饮食习惯适时补充人体所需的营养，以及调整运动的周期频率避免加重人体负担。