小三阳做血清检查后一切正常怎么办

概述

你好哦，很高兴为你解决你的问题哦。小三阳但是血清正常的话，不用太过担心哦，我有个姐姐也是小三阳，她也差不多就你这情况，刚开始那会儿她也特别担心，但是后来咨询了正规医院的医生，医生的建议也都大同小异，都是建议她不要太过担心，只要生活上调理好了就不会有太大的问题，毕竟小三阳是一种慢性病。现在我把我的经验分享给你哦。

步骤/方法：

1、 首先，要注意你的饮食。饮食上一定要营养，要多吃动物的肝脏，多吃水果，多喝鸡汤，鱼汤之类的。小三阳患者最需要的也就是营养，所以饮食搭配要合理，营养，希望你多多注意这一点。

2、 然后，就是不能太操劳，小三阳患者是不能太过操劳的，虽说小三阳是一种慢性病，但是如果经常操劳的话，它的发病速度会变快的，建议不能经常熬夜，要保证每晚都有足够的睡眠。

3、 最后就是要经常锻炼身体，平时你自己可以养成一个适合自己的运动习惯，可以慢跑，或者跳跳绳都是可以的，这些慢节奏的运动能促进有氧呼吸，能排走你体内的部分毒素，增强你的体质。

注意事项：

还有就是不能喝酒，大家都知道，喝酒会伤害我们的肝部，而小三阳病毒伤害的也是我们的肝部，喝酒的话，会给肝部带来负担，雪上加霜。