心脑血管疾病的防护是什么

概述

脑血管疾病是指脑血管比病变或是血流障碍的基础上发生的局限或是弥漫性脑功能障碍。脑血管疾病是指神经系统常见病和多发变。也是导致人类死亡的常见的三大主要的疾病之一。近年来我国的流行病学资料显示，脑血管病分布于城市和农村死因顺序的第一第二位。与西方国家相比，我国的脑血管疾病的发病率和死亡率明显高于心血管疾病。

步骤/方法：

1、 一级预防：指发病前的预防，对于有卒中的倾向，尚无卒中病史的个体，通过早期改变不健康的生活方式，积极主动的控制各种危险因素，达到使脑血管疾病不发生或是推迟发生的目的。

2、 预防措施：主要就是要积极的防止高血压，包括长期的坚持口服降压药，限制食盐的摄入量，减少膳食中的脂肪的含量，减轻体重，戒烟戒酒，保持乐观的额情绪，进行适当的体育锻炼。

3、 防治心脏病，心房纤颤，心脏瓣膜病，充血性心力衰竭等均为脑血管病的危险因素，其中以心房纤颤最为严重，可引起栓塞性脑卒中，预防上主要的应用华法林和阿斯匹灵抗凝和抗血小板聚集。

注意事项：

防治糖尿病，戒烟戒酒，减轻这些治病的危险因素，长期大量的饮酒和急性的酒精中毒是脑梗死的危险因素。同时还要加强二级预防，主要是针对发生过一次或是多次脑卒中的病人而言。