老年腰椎间盘突出的治疗方法是什么呢

概述

你好，腰椎间盘突出是临床上的常见病，很多长期坐办公室的工作人员会出现这样的情况，尤其是老年人，骨质疏松严重，也会患病。一般治疗的胡话，可以做牵引治疗，这样能够有效的缓解疼痛。当然，在睡觉方面，可以睡硬板床，腰部垫以薄垫，维持腰部正常的生理弯曲度，这样是可以促进血液循环，减轻疼痛的感觉的。建议先去医院做一个详细的检查。

步骤/方法：

1、 有些严重的腰间盘突出是需要用药物来进行配合治疗的，所以建议先去医院做一个详细的检查，看看医生是怎样建议的。当然，光靠药物来进行治疗四仅仅不够的，所以是需要做一定的体育锻炼的。

2、 腰间盘突出可采取保守治疗，比如牵引，口服消炎止痛药物，推拿等；如果不行的话，可考虑手术治疗。平时应注意尽量少做弯腰动作，并注意上下床动作，配合腰背肌锻炼，这样对一些病人是有效的，可以防止症状的复发。

3、 在饮食方面，有些食物是需要忌口的，像那些辛辣刺激比较油腻的食物是不可以吃的，饮食上，最好是以清淡的口味为主的，清淡的口味对于身体是有很好的疗效的。当然，也是可以适当的补充营养物质的。

注意事项：

老年人骨质酥松是比较正常的，所以腰间盘突出也是比较正常的，但是需要注意的是，可以在饮食上，适当的补充营养物质，可以多吃一些大骨，家人在饮食上，是需要着重安排的。祝您身心愉悦。