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生理期时痛经怎么办?

健康分享者:健康使者7

更新时间:2014-08-18 13:56:50

概述

女性自从来月经以后,每个月总是要特别的注意那么几天的,有的人则是因为来月经会导致肚子痛的,其实也就是所谓的痛经。它指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。那么生理期时痛经怎么办?

步骤/方法:

1、 如果女性在生理期的时候,发生痛经的话,建议不要使用热水袋捂肚子的,这是因为如果使用热水袋捂肚子的话,是会导致月经的出血量增多的,并不能从根本上缓解痛经的症状的。

2、 如果女性在生理期的时候,发生痛经的话,建议在月经期间不要吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、生葱大蒜等等食物。这些都是会加重痛经的症状的。一定要记得,否则有的严重的是会发生晕厥的。

3、 如果女性在生理期的时候,发生痛经的话,建议在月经期的时候,是要注意保暖的,这是因为着凉、受寒都是会导致月经期的痛经的,尤其是来月经的第一二天的时候,一定要保暖的。

注意事项:

生理期时痛经的发生,是跟个人的体质和生活环境,以及饮食习惯有关系的,所以在来月经以后,一定要注意以上的不良因素的。避免导致痛经的发生。

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