产后出血身体比较虚弱头痛怎么办

概述

很多产妇在生产后都会出现身体虚弱，浑身冒虚汗四肢无力的症状，有的产妇保养不好，还会导致头疼，而且身体很虚弱，很不好恢复，是什么原因导致的产妇出现这些状况呢，这是因为产妇在生产过程中，消耗太多的能量，导致身体虚弱，容易出虚汗，而且加上出血身体也是极度的虚弱，此时身体很容易发生各种疾病，那么该怎么治疗产妇虚弱头痛呢？

步骤/方法：

1、 产后虚弱时经常会遇到的，产妇要多做运动,同时增加一些营养,也可以服用一些补气益血的药物。像动物肝脏就是比较好的补血食物，也要多喝开水，来补充体内缺失的水分，也要吃一些水果补充维生素。

2、 产妇在出现头痛的时候，要注意头部的保暖，可以戴一顶保暖的帽子，或者喝一些姜汤来去去寒，这是头部受到凉风导致的头痛，也可以用风油精涂抹太阳穴用手部按摩也能够起到缓解的作用，要休息好。

3、 同时也要注意产妇这个时期的卫生情况，下体要每天一洗，保持外阴的卫生，勤换内裤，此时身体很虚弱，很容易导致细菌的滋生，导致炎症的发生，在身体的恶露没有干净之前是不能够进行同房的。

注意事项：

在饮食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。或者喝一些鱼汤排骨汤之类的对下奶也有好处。不要过早的进行同房。