与人交谈心情紧张产生口吃怎么办

概述

口吃是一种很多因素导致的一种疾病，是一种语言的障碍，跟遗传因素和后期的成长发育环境都有很大的关系，有的患者只是在与人交谈是感觉心情紧张，很容易产生口吃，而和熟悉的人在一起就没有这样的情况，感觉不到任何的口吃现象，这是怎么回事呢，其实这是一种心理的疾病，是过度紧张造成的，平时要注意自己的心情，不要过度的紧张，那么该怎么治疗呢？

步骤/方法：

1、 首先不要害怕在人多的场合说话，也不要过分在意自己说话的方式，因为你越是紧张，就越容易产生口吃的现象，可以多和不认识的朋友进行语言的沟通，或者是自己多联系一下言语的组织能力。

2、 也可以去当地正规的医院，让医生给出合理的治疗方案，必要的时候让医生给一些药物治疗，或者喝一些中药来哦进行调理，因为中药对身体没什么副作用，保持充足的睡眠。要有一个好的心情。

3、 对于此类病人平日应放宽心态，不应该给自己太重的思想包袱，要知道身体的好坏，与心理因素也有很大的关系。建议患者平时保持好睡眠，作息时间，给身体一个良好的修复环境。

注意事项：

建议平日不要做重体力活，多注意休息饮食合理搭配。根据医生要求配合治疗，早日恢复身体健康。此外建议患者平日适量活动，增强体质才是最好治愈身体的办法，比如慢跑，跳绳都是不错的选择。