脑供血不足引起的头晕脸色苍白怎么办

概述

脑供血不足是中老年人比较常出现的症状，有很多的脑供血不足患者会出现头晕脸色苍白的现象，对患者的健康影响很大，尤其是严重的话还可导致脑梗死的出现，所以即使是症状不是很重的患者，也是需要及时的进行防治的。像头晕脸色是脑供血不足最常出现的症状，如果症状不算很重的话，这时是可以通过一些药物及饮食调理来防治的。下面一起来看看脑供血不足引起的头晕脸色苍白怎么防治。

步骤/方法：

1、 先是药物的选择，对脑供血不足的治疗药物有很多，最好的话是选择一些中药来治疗，可选择半夏.白术.天麻、云苓、葛根、川芎、桂枝1、炒白芍、甘草、蝉衣、鸡血藤、生龙牡、熟地、天冬、大云。煎水服用，有健脾化痰，补肾填精，养脑通络的作用，对头晕尤其有效，一般一天一剂，服用一周症状就可得到缓解。

2、 另外也可配合食疗来调理，如可以每天吃一次葛根粉羹，简单又方便，就是将葛根磨粉晒干，食用时取干粉50克，煮成羹食用即可，不想煮的话也可直接用开水冲泡，不过一定要刚煮开的开水才行，否则泡不熟的。而且倒开水的同时一定要注意快点用筷子搅动葛粉，这样才能熟。在我们那热性体质上火的人都是经常用开水泡葛根粉喝的。

3、 最后就是日常饮食也要注意.要饮食清淡，少吃糖、盐和猪油，在饮食中要多食用一些有食疗作用的食物，像大蒜，可缓解脑供血不足症状；还有富含叶酸蔬菜、大豆。另外可多吃香蕉，它有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。脑供血不足患者可适当食用。

注意事项：

脑供血不足患者最好睡前喝一杯水，并且要养成早睡早起的习惯；平时可适当进行一些运动锻炼，可快走或散步都可以.对于症状明显的，可适当在医生的指导下服用一些西药治疗。