窦性心动过速T波异常异常节律怎么办

概述

首先请这位朋友不要惊慌，我也是窦性心动过速，但我自己身体没有任何不适，我每次去检查，医生都告诉我窦性心动过速，T波异常，这样的话我已经听了很多次了，但我和正常人一样工作和生活了很多年了，没有任何突发情况。所以说如果你身体自身没有其他异样，就可以不去理会，但如果你经常头晕，眼花，心慌等，这个就要注意了，下面一起再来讨论一下你的具体情况：

步骤/方法：

1、 很多健康的年轻人都是窦性心动过速，T波异常，异常节律，身体没有异样表现可以不治疗，但身体出现不适的情况，比如忽然出虚汗，发热，头晕，眼睛忽然发黑，这些情况需要及时去医院做个详细检查。

2、 每次体检都出现窦性心动过速，T波异常，异常节律的患者，平时需要特别注意自己的情绪，不要大喜大怒，不要贪图刺激的运动，不要去参加蹦极，乘坐过山车等这些刺激的游戏，尽量保持情绪平和。

3、 关键是需要睡眠质量的提高，睡眠时间的保证，避免劳累。少喝含咖啡因的饮料，如浓茶、咖啡等。可以配合中药，针灸治疗。精神压力一定不能过大，要学会舒缓紧张，保持愉快的心情，经常参加一些有氧运动。

注意事项：

建议患者注意休息，放松心情，避免紧张熬夜，饮食全面有营养，饮食上方面以清淡为宜，多食富含维生素类的水果。戒烟酒，戒食辛辣及刺激性食物。