腹腔肠道积气了怎么办

概述

我们在生活中经常看到某些人在一些公众场合忍不住想要放屁，其实，这些也不能怪他们，这只是因为他们的腹腔肠道有积气。所谓腹腔肠道积气，这是一种由慢性胃炎引起的消化不良。食物经过食道进入肠道内，在体内消化液等物质的作用下被发酵而产气，最终导致腹胀。还有一种可能是因为肠道内的产气杆菌增多，进而导致腹腔肠道积气过多，那么，如果我们的腹腔肠道积气了，我们该怎么办呢？

步骤/方法：

1、 对于腹腔肠道的积气，最重要的是从饮食上加以调节。尽量不要使用酸辣等刺激性的食物避免因为食物的刺激影响到肠道的蠕动，同时不要吃甜品以及豆类等容易产气的食物，这些物质进入人体会加剧腹腔肠道的积气。

2、 还可以配合一些药物来使用，加强效果，比如健脾丸、黄连素等一些促进消化的药物，帮助身体自动调节，帮助肠道恢复健康，这样多方面的联合治疗，可以让腹腔肠道积气很快得到缓解。

3、 最重要的是坚持住这些养胃原则，管住自己的嘴，不能因为自己的馋而胡乱吃一些破坏肠道的食物，只有这样才能早日康复。除了在饮食上加以调节，还可以自己用手按摩腹部，促进肠道的蠕动，帮助气体排出，减轻胀气的症状。

注意事项：

如果腹腔肠道不小心积气了，我们一定要谨遵医嘱，同时根据以上的一些建议，管住自己的嘴，食用该食用的食物，吃该吃的药，好好爱自己，关心自己。