脸上有粉刺黑头而且鼻子又很红怎么办

概述

脸上有很多粉刺和很多的黑头，尤其是鼻子，而且还有很多的黑头，每天早上洗脸的时候看鼻子都有很多的粉刺，还有一点黑头，然后就去挤，把鼻子挤得很红，并且有些挤出来有些白白东西，如果一天不挤粉刺和黑头就越来越大，又忍不住挤掉了，这时候我的毛孔变得超大，我以后都不敢去挤了，可是感觉脸上很吧舒服，我这样的情况该怎么办呀，有没有什么治疗方法？

步骤/方法：

1、 粉刺和黑头都与你日常生活习惯有关系的，如果皮肤得不到及时清洁就会是硬化油脂阻塞物，当油脂腺受到过分刺激,毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时,就会分部在鼻头及其周围,记得平时注意清洁卫生,多吃新鲜蔬菜水果.

2、 有可能是你内分泌紊乱引起的，你这种状况建议你平时应该多吃富含维e和维c的水果蔬菜，例如：像苹果、猕猴桃、蔬菜等。日常生活中保持面部清洁，每天早晚用温水洗脸，平常饮食清淡。

3、 你这样的状况不建议你用手挤，手上是有细菌的，平常可以用硫磺肥皂温水洗面，以减少油脂附着面部，堵塞毛孔，平常多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.

注意事项：

建议日常生活中注意面部清洁，每天早晚用温水洗脸，不要用手挤，否则会感染的，多吃水果蔬菜，平常睡眠充足，不要吃辛辣刺激的东西。