更年期神经衰弱该怎么办？

概述

更年期是女性的一个特殊时期，一般是在绝经前后这段时间，女性因为生理上出现一些变化，心理上也受到了影响，很多女性因此患上一些疾病，如果您正处于更年期，最近出现情绪低落，或者神经没来由的紧张，焦虑，平时睡眠也不是很好，容易忘事，容易对人对事敏感在，这说明您患了神经衰弱了，那么，更年期神经衰弱该怎么办？下面就给大家详细介绍一下，希望对您的情况有所帮助。

步骤/方法：

1、 很多女性进入更年期后会因为更年期综合征的营销而出现一些内分泌及神经方面的症状，像潮热，也就是一阵一阵的出汗发热，或者是头晕失眠，还有头疼容易疲倦等等，这些都是神经衰弱的症状，建议女性要及时治疗。

2、 更年期患了神经衰弱可以先从心理开始治疗，心理方面主要得选择心理医生进行心理咨询，患者不要对心理咨询有想法，一定要重视心理咨询，很多女性就是疏忽这种治疗，导致患病情况一直得不到好转，如果症状比较重可以服用谷维素和B1，或者是安定等药物减轻症状。

3、 中医治疗更年期神经衰弱也有不错的效果，建议患者服用一些补肾益气健脾的中药，中药可以选用益气补肾胶囊。中医治疗这方面疾病还是比较提倡的，因为中医不仅治标而且治本，而且药物不会有多少副作用，也不会让患者形成依赖。

注意事项：

患者治疗期间要注意饮食起居方面，饮食宜清淡，不要食用油腻不好消化的食物，另外自己要养成好的作息时间，另外如果情绪烦闷要多出去走走，多找朋友谈心交流，亲人也要注意照顾患者情绪，多安慰和鼓励。