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得了痤疮了要怎么办啊

健康分享者:yang471057038

更新时间:2015-01-17 13:21:02

概述

我都过了青春期了,最近可能是油腻的东西吃多了也不知道怎么弄的。脸上长了好多的痘痘,用了好多化妆品都不管用,真难看真是让人心烦。后来用了说是特效的化妆品,专门针对痘痘的,效果照样不明显,反倒是皮肤角质层越来越薄。真是没有信心再治疗了,后来妈妈托人帮我找了个中医看说是痤疮。吃了药效果也不是太理想!究竟该怎么治疗才会有改善呢?

步骤/方法:

1、 患了痤疮之后,患者要保持面部皮肤的清洁,不要在让脸部的皮肤出现油垢、流汗,及时的洗脸,最好是保持面部的清洁,长了痤疮之后女性朋友就不要化妆了,只要是进行护肤就可以了,患者在选择护肤品的时候要选择无刺激的,否则只会令痤疮更加的严重。

2、 患了痤疮之后就要注意饮食,不要再吃辛辣刺激的食物,吃一些清淡的食物即可,最好是多吃新鲜的蔬菜和水果,平时多喝白开水,有利于毒素的排出,患者还要忌烟酒、碳酸饮品、辣椒、海鲜等刺激大的食品和饮料。

3、 保持心情愉快,患了痤疮固然是很难看,但是患者也要保持一个好的心情,治疗是个很长的过程,要学会释放压力,不要激动,虽然痤疮在脸部很不雅观,但是只要积极治疗和护理是可以很快恢复的。

注意事项:

保持面部的清洁,一定要用纯植物的护肤品,女性最好不要化妆,患者不要有任何的心理负担,多运动,运动可以提高身体新陈代谢,但是要注意劳逸结合。不要用手挤脸上的患处!

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