背上起红点，像粉刺但又不是怎么办呢

概述

我的背上不知道是怎么回事，最进一直很痒，用手能摸到很多的小疙瘩，用镜子照了一下，看到密密麻麻的一层红疙瘩，非常的多，很恐怖看起来，开始我以为是粉刺，可是医生说不是粉刺，说是一种皮肤病叫痤疮，这个痘痘下去后还会留下很深颜色的痘痕，出现这样的情况该怎么办呢？有没有什么治疗的好办法，或者是饮食上和日常生活中要注意些什么呢？

步骤/方法：

1、 患者饮食上要注意清淡，不要吃上火的食物，多增加一些身体的锻炼来提高身体的免疫力，不要有心理压力，日常生活中应注意保持换出的卫生，要经常洗澡，不要用手去挤痘痘，会造成细菌感染。

2、 也可以找中医，是喝一些中药来进行调理治疗，也可以用一些外用的药物来进行涂抹，患者要经常换内衣，可以用一些细盐来擦背，这样有消炎的作用，要保持愉快的心情，不要有心理的负担。

3、 平日不要做重体力活，多注意休息饮食合理搭配。根据医生要求配合治疗，患者平日适量活动，增强体质才是最好治愈身体的办法，不要过度熬夜，这样都会加重痤疮的严重性，不要吃油腻刺激类食物。

注意事项：

对于此类病人平日应放宽心态，不应该给自己太重的思想包袱，要知道身体的好坏，与心理因素也有很大的关系。建议患者平时保持好睡眠。