早产气血不足面黄有口气脾胃虚弱该怎么办

概述

我在离预产期还有一个月的时候又不小心摔倒了一下导致的早产。摔倒后羊水就破了，当时也没有宫缩的情况就进行了剖腹产。现在已经生完快一个月了，但是身体非常的虚弱，脸色非常的发黄，而且早上睡起来后有口臭，感觉吃东西都不想吃脾胃很虚弱，消化不好。不知道早产后出现这样的情况该怎么办？平时吃些什么东西能够把身体给补充回来呢？

步骤/方法：

1、 早茶后身体非常的虚弱。这个时候产妇一定要注意多休息。平时要多吃一些有营养的食物来补充身体所需要的能量。也可以吃一些新鲜的蔬菜水果。来补充身体的维生素。要注意休息好有个好心情。

2、 生产后因为体内大量出血需要吃一些补血的食物。像动物的肝脏就很好的补血功能。平时也可以喝一些大枣泡的水要经常喝水，不要体内缺水。适当的增加些身体的锻炼。来提高身体的免疫力。

3、 生产后体内会出了恶露，此时一定要注意外阴的卫生因为此时身体非常虚弱很容易造成细菌的感染平时可以用清水来，进行清洗。不要吃辛辣上火的食物，在下体没有干净之前不能够进行性生活要给职工一个恢复的期限。

注意事项：

产妇的身体非常虚弱需要吃一些营养的食物香鱼汤排骨汤之类的就很好地补充营养功能。适当增加一些身体的锻炼也可以揉揉肚子帮助独自排除瘀血。