发癔症不睡觉胡言乱语怎么办

概述

癔症是一种精神障碍的疾病，一般对患者身体是没有什么影响的，但是可以从一定的程度上影响患者的生活，比如经常有胡思乱想的问题，如果是晚上这样，还可以影响人的睡眠治疗，这些都是癔症的害处。所以有了，就应该及时的治疗效果是非常好的，而应该怎么去治疗，这些都是很多人想知道想了解的，接下来就跟着我们一起来看看吧。

步骤/方法：

1、 首先患者要放轻心态，遇到这个问题了，越是紧张，越是睡不着，睡眠不足对人的影响和危害是巨大的，所以要尽量保持一个好的心态，才是最好的解决方案。愉快和平静心理是最好的。

2、 一定药物治疗才是必要，吃一定安神的药物对治疗的帮助是非常好的。但是要减轻药物的用量，适量用药效果才是最好的。白天最好是做一定的运动，这样对您的帮助作用才是最好的。

3、 不能吃太多的甜食也很重要，要严重的控制自己的生活习惯才是好。最好是吃的比较清淡，不能吃辛辣和刺激的食物，这样效果也不错。养成好的生活习惯，对您症状治疗是非常有效果的。

注意事项：

一定的心理治疗对您的帮助也是比较很好的，特别是情绪要保持一个健康积极的态度，对症状缓解是有一定作用的，要坚持一段时间，就会发现改善很多的。