高血压降血压最有效的方法及药物有哪些

概述

有人说，我们今天生活水平提高了，每天都是大鱼大肉的，吃的非常过瘾，百吃不厌，看看现在的人群，大多数都是胖子，肚子像是怀孕了一样。但是很多人不知道疾病也是这样入侵我们的身体的，他们也喜欢吃一些鱼肉了，所以就跑到我们的身体里来寻找了。据统计，现在得高血糖高血脂、高血压的人非常非常的多，几乎每个人体检时都被指出三高。那么高血压降压最有效的方法及药物有哪些呢？

步骤/方法：

1、 第一种方法：芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤。我们可以从市场上买一些芹菜，然后取五个芹菜根，用清水把它洗净，然后取红枣10个，把他们放在一起，放在锅里，用水煮。弄好后，喝汤，吃枣。

2、 第二种方法：黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。我们可以去超市或者市场买一些质量好的木耳，然后取一些，放在一个大的容器里，放上清水，注意多放水，以防木耳泡发后水被吸干。经过一晚上后，泡发好，我们可以放在其他菜里或者是蒸着吃

3、 第三种方法：对于治疗高血压的药物，应该因人而异。有的人吃硝苯地平非常的有效，而有的人吃降压灵非常有效，而还有的人吃吲达帕胺片非常的有效，所以每个由于体质的问题，吃的降压药不一定一样。所以因人而异。

注意事项：

我以上说的方法和药物也不是绝对的，只有适合自己降压的方法才是最有效，最好的，有的人说这种好，有的人说那种好，所以我们要找适合我们自己的药物和方法。