说话口吃打电话口吃怎么办

概述

我家的邻居说话口吃打电话口吃。有时他说话很口吃，说话结结巴巴的，吞吞吐吐的。而且打电话也是非常的口吃，总是一个字一字的往外蹦，就像蹦豆子似的，非常的难受，但是越着急越是说不上来，越是口吃，打完电话用很长的时间，但是意思也没有说明白。家里的人总是不让他打电话，总是埋怨他说话结结巴巴的。那么说话口吃，打电话口吃怎么办呢？

步骤/方法：

1、 第一，我们应当勇敢的去说，越是结巴口吃，越去说，我们可以去很多人的地方进行锻炼自己，专门跟陌生人讲话，而且大声的说话，虽然开始被嘲笑，但是慢慢的我们的口吃就会变好了。

2、 第二，我们如果打电话口吃，我们应该在打电话之前，先想想该怎么说，说些什么，如果怕忘记，可以写在纸上面，边看纸上的字，边打电话，这样就不会忘记了。慢慢的我们就可以改掉我们打电话口吃了。

3、 第三，不管是打电话口吃还是说话口吃，我们一定要做到不要紧张，不要被陌生人吓坏，要做到心情的平静，心平气和，做到心情舒畅，一定要把心态调整好，一定要保持平和，这样才能改正。

注意事项：

当我们讲话或者是打电话口吃的时候，我们一定要有做够的勇气，放下我们的自尊心，大胆的讲出来，尽量的大声说话，甚至可以去喊，这样就会慢慢好起来了。