营养不良导致口腔溃疡反复出现怎么办

概述

我吃饭比较挑食，而且吃的不适太多，每次一上火就是导致口腔溃疡的出现，刚开始出现的是红色的溃疡，时间就了就会变成白色的，而且面积也特别的大，每次出来口腔溃疡我都吃不下饭，睡觉也是疼的，都不敢说话，不知道出现这样的情况是怎么回事，平时饮食要注意些什么呢，医生说是营养不良造成的，营养不良导致口腔溃疡反复出现怎么办？

步骤/方法：

1、 口腔溃疡是一种以反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害，可以自愈，可发生于口腔里的任何部位，不少患者随着病程的延长，溃疡面积增大，疼痛加重，愈合期比较慢，会影响吃饭和说话。

2、 平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。

3、 对口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但基本上都是对症治疗，目的主要是减轻疼痛或减少复发次数，但不能完全控制复发，所以预防本病尤为重要。平时要多喝开水，不要吃上火的食物。

注意事项：

有了口腔溃疡不要一概轻视，如有可疑就应及时到医院检查，必要时行病理检查，以明确诊断，再做相应的治疗。切不可粗心大意，延误治疗时机。