脸下靠右边脖子上有时起一些类似粉刺的小疙瘩怎么办

概述

我在现实生活中也看到很多这样的例子，包括我自己，长粉刺几乎人人都会长，只是严重的程度可能有所差异，有的人肤质好，一次就长那么一个，然后好了就不再那么频繁复发了，而有的人则是不间断性地长，直到过了那个长粉刺的年龄，然后护理各方面都做得好的话，才能阻止恶性循环，我也是这样一个例子，现在我把我的经验分享给你，希望可以帮到你。

步骤/方法：

1、 首先的话，要注意饮食，在你长粉刺长痘痘的阶段，饮食要尽量清淡一点，不要吃的太过重口味了，以前我有个同学，她的皮肤就特别好，她对于饮食的控制特别严格，平常的辣条都不吃，那皮肤真叫一个光滑细腻。

2、 要注意卫生，要做到两点，平时一天的早晚都要清洁到位，彻底的清洗干净那些过剩的油脂。第二，不能用手去抓，手上的细菌比较多，容易感染，之前我长粉刺的时候，我也不小心去抓了它，结果就感染了周围的好的皮肤也长了粉刺。

3、 你还可以去一些比较正规的药店，让客服给你介绍一些治疗粉刺的药，然后你就按照她给你的正确使用方法来，也是能达到治疗的效果的，一般的话，用药治疗好的会快一点，但是药也有一定的副作用。

注意事项：

还有的话，也要学会放松自己的心情，不要过于压抑，长粉刺也与你的心情有关，一般的话，你的精神压力过大也是会导致长粉刺的，要学会适当放松自己。