心脏神经官能症怎么治

概述

心脏神经官能症是青少年女性容易患的一种心脏病。她们有时会感到气短心慌胸闷失眠和头晕等症状。我的同事今年刚30岁左右，她前两天和我说他患了心脏病，我还以为他在和我开玩笑，但是看他很严肃的样子。她说是心脏神经官能症，最近他总是感到焦虑紧张，脾气有时也不太好。现在的女性不仅要面对工作中的各种压力，同时还要面对生活中的各种压力。那么心脏神经官能症怎么治？

步骤/方法：

1、 患者要每天保持充足的睡眠，如果不能入睡，可以找医生去开一些安眠药。尽量要解除胡思乱想的顾虑，每天都要有一颗积极向上乐观的心态，这样才能有助于病情的缓解。必须要去医院找专科医生进行治疗。

2、 患者应该树立战胜疾病的信心。可以多参加一些娱乐性的文艺活动，如唱歌跳舞，让自己保持愉悦的心情。每天要多吃新鲜的蔬菜水果，如苹果，橘子，柚子等。尽量避免吃辛辣刺激性的食物，要多以清淡为主，但是也要注意营养搭配。

3、 患者要多出去活动，让自己时刻保持一颗愉悦的心。不要从事时间过长，精神过于高度集中的工作。要合理安排自己的作息时间，做到劳逸结合。可以多做一些力所能及的体育活动，如打太极拳等。不要给自己太大的压力，这样不利于病情的好转。

注意事项：

家人要积极配合患者进行治疗，不要给患者过大的压力，要尽量减除患者的忧虑。多做一些患者喜欢吃的菜，但是部要吃一些辛辣刺激的食物。让患者多呼吸一下新鲜的空气，多出去活动。