得了气胸工作压力大休息不好怎么办

概述

朋友得了气胸，这个毛病说小不小，说大也不大。但不管怎样，必须重视起来。他现在工作压力非常大，老是休息不好，不知该怎么办。医生建议暂时观察一下，最好是把气抽出去，养养一段时间看效果如何。隔一段时间再做个胸透，看看气体的吸收情况。如果再犯的话，最好就是做手术。这个病要是严重的话，可能会窒息而死，先要把工作和学习放一放，把病治好再说。

步骤/方法：

1、 【轻松地工作】得了气胸，工作压力太大，可以给自己换个新的工作环境。找个轻松点的工作，使自己更能胜任新的工作。人活着是为了快乐和幸福，而不是做工作狂，不是用工作来折磨自己。在休息的时候，要排除一切的干扰因素，让自己能够静养。

2、 【高度重视疾病】不要那么急躁，要放松自己。一旦得了气胸，说句实在话，一辈子都要好好注意了。这个病不能忽视，没事的时候，就跟正常人一样的，要是发作起来，就跟危重病人差不多。必须要高度重视起来。

3、 【调整心态和情绪】很多气胸患者，脾气都是非常急躁的。而且这种病，一般好发在瘦高体型的人身上。大凡脾气急躁难耐的人，往往容易消瘦。因此，要有平静和谐的心态，这是非常重要的，让自己淡定下来。

4、 【避免剧烈运动】得了这种病，关键在于不要让它复发。一定要注意，破裂的地方总是最脆弱的，很容易再一次破裂。所以要尽量避免，少做剧烈的运动，不做重活，少用一些猛力。坐公交的时候，手拉吊环或是保险杠时，尽量要注意。不要踢足球，打篮球，这类活动不要接触。

注意事项：

坐的时候，不要做出那些不舒服的姿势。要注意避免那些不舒服的言行。早晨起床的时候，不要太过用力地伸懒腰，也不要猛地坐起来，动作要慢点。