反流性食管炎胃胀胃酸瞌睡怎么办

概述

我今年35岁了，我前一段时间被诊断出患有反流性食管炎，相信很多的患者朋友们都听说过这样的疾病，可是我们在生活中又应该怎样治疗呢？最近我经常会出现一些胃胀胃酸的状况，而且时常在白天的时候也出现一些打瞌睡的情况，后来我身边的一些好朋友知道我出现这样的状况，他们倒是告诉我治疗一下你胃酸胃胀的方法，我觉得还是特别管用。

步骤/方法：

1、 胃酸胃胀在我们的生活中是特别常见的，可是因为太常见，所以我们很多朋友都会忽视它他的存在，胃酸严重不足者，可口服稀盐酸，以增加胃液酸度；消化不良者可服用胃蛋白酶合剂、多酶片等

2、 我们在上学的期间都学过酸碱中和反应啊，我们可以利用这样的道理来进行治疗胃酸，可以面食为主，如面条、馒头等。这些食物中都含有碱，可有效稀释胃酸，而且面条是很好的养胃食物。

3、 蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。

注意事项：

吸烟也是一种对胃极为不利的习惯，烟草中的尼古丁能作用于迷走神经系统，破坏正常的胃肠蠕动，引起胃黏膜血管收缩，使胃黏膜中的前列腺素减少