散发性甲状腺炎是什么

概述

随着社会经济的快速发展，来自社会各方面的压力越来越大，加上环境污染严重，人们不良的饮食和生活习惯，导致甲状腺疾病趁虚而入，越来越多的人被甲状腺疾病所困扰，由于本病发病初期症状不明显，很多患者都没有进行及时治疗，从而使病情加重，出现吞咽呼吸困难、声音沙哑等症状，给正常的生活和工作带来很大的麻烦，让人心烦不已。

步骤/方法：

1、 散发性无痛性甲状腺炎是一种自身免疫性甲状腺炎，生活中病毒感染、环境影响、过度劳累、精神刺激等可能诱发本病。由于病人的临床表现不同，轻重不一，差异比较大，所以要根据不同的患者进行针对性的治疗。

2、 俗话说，生命在于运动，散发性甲状腺炎平时要注意锻炼身体，适当参加一些体育活动，比如散步、慢跑、打打太极拳、做保健操等适合自己的运动，以增强对疾病的抵抗力，同时要避免上呼吸道感染和咽炎，有助于预防本病的发生。

3、 要根据患者的病情，不断调整饮食结构，搭配合理，少食多餐，及时补充身体所需营养，生活中多食用含维生素、矿物质尤其是钾、钙丰富的食物，适当多吃肝类、动物内脏、新鲜的绿叶蔬菜等。

注意事项：

早发现、早治疗是任何一种疾病的首要措施，可以将病人身体和心理的痛苦减到最小，所以大家平时多学一点医学方面的常识，可以让你远离病痛的困扰。