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更新时间:2015-02-09 13:11:10
对于病毒性肝炎,简称甲型肝炎,也就是甲肝,肝脏炎症传播途径主要通过病毒的感染,任何年龄均可患病,主要为儿童和青少年,冬春季节甲型肝炎发病的高峰期,随着活疫苗在全世界的使用,甲型肝炎的流行已经得到了有效的控制,但是仍然不可以忽略,我们还是要积极有效的去预防甲肝的发生,那么在日常生活中,我们应该怎样预防它呢?下面就让我跟大家来探讨一下这方面的经验。
1、 第一,在平时那我们应该多注意生活用品的消毒,远离病毒源是避免被传染的关键,高温杀毒餐具,和在公共场合戴口罩,是一个简单而实用的方法,能够来避免,传染性疾病的传播。
2、 我们要养成良好的卫生习惯,做到饭前便后要洗手不喝生水,不吃或少吃零食,食用水果,生菜等,蔬菜食品时一定要洗干净,吃剩的食物要储存在冰箱中,并且再次使用,前应充分加热,尤其是加工的食品要注意高温加热。
3、 例如一些自身携带有病菌的食物,如螺旋贝壳螃蟹,尤其是水产品,使用时一定要煮熟蒸透,杜绝生吃,半生吃,以及腌制后直接使用导致不良的饮食习惯。不要到没有卫生许可证的服务人员那里去,没有健康证卫生设施不全的小型餐馆,或路边流动摊贩处就餐。
应该提高个人的卫生水平,广泛的开展病从口入的卫生宣传,在单位就餐自备餐具,应当饭前便后洗手,养成良好习惯,来杜绝病毒的传染。