侧压性胸痛该怎么治疗

概述

侧压性胸痛跟自己平时的生活习惯有很大的关系，你平时睡觉的时候是用哪种睡觉姿势呢？还有，你是学生或是作息时间很规律的上班族吗？因为学生会有长时间写作业的情况，很规律的上班族有经常坐在电脑桌前的时间，这种长时间保持一个姿势，是很容易引起身体上的不适的，其中有一种不适就是侧压性胸痛，如果你不是因为生病的原因造成侧压性胸痛，下面给你介绍一点应对的好方法

步骤/方法：

1、 睡觉姿势最好的就是右侧卧，趴着睡和左侧卧都是对身体伤害很大的睡觉姿势，而且会大大降低我们的睡眠质量，当然不是固定要求你就用一种睡觉姿势，我们可以用右侧卧和仰卧相结合的睡觉姿势来保证自己的睡眠质量

2、 如果是长时间有用同一种动作做事的情况的话，那我真的建议你一下千万不要这么做了，对我们的身体有百害而无一利，我们在半个小时的时候，转一下，或者是让自己休息一下，这不是在浪费时间，这反而会提高我们之后的做事效率

3、 如果是女生的话，长时间出现这种情况，一定要去医院检查一下，因为胸痛可能对于女生而言不仅仅是心脏问题这一种情况，还有可能是胸部出了点我们还没有察觉的问题，这是胸部再给我们发出警告，千万不要忽视啊

注意事项：

还有就是无论什么情况造成的胸痛，我们都应该先去医院检查一下吗，有备无患嘛，毕竟只有我们清楚地知道自己到底出了什么问题，才能更好的应对