神经性头疼怎么办

概述

王老板的工作压力很大，前不久感觉持续头疼、胸闷、压迫、无力、头昏，还有时是感觉头上有“紧箍”感。王老板实在疼痛得不能忍受了，去医院看了医生，医生经检查说王老板是患上了神经性头疼这种病。神经性头痛发作的时候，感觉头疼的特别的厉害，无法正常的工作和生活，晚上还会影响到睡眠。今天让我来为大家分享神经性头疼怎么治疗。

步骤/方法：

1、 胃部如果消化不良或者过多刺激性较大的食物后很容易导致头痛，因为胃神经直接连着脑部神经。平时要格外注意不要吃过于辛辣或是过咸的食物，多吃一些清淡的食物，多吃些水果和蔬菜。

2、 眼部过度疲劳的时候也会造成神经性头疼，要注意眼部的护理最重要，平时要注意不要过度用眼，不要总是近距离看事物太长时间，经常做一些眼部的护理工作，多做一些眼保健操。

3、 避免头痛还要注意平时的心态，千万不要动怒，不要激动；也尽量不要喷香水，因为香水的味道会刺激大脑神经，引起头痛。另外，神经性头疼患者也要多注意休息，养成良好的生活作息。

注意事项：

长时间过度工作会引起神绷紧，这样子会很容易引起头疼的，放松心情，建议患者必须保持乐观的心态，在忙于工作的同时有适度的休息。并且及时对症下药。