顽固性大便干燥怎么办呀

概述

我大便干燥的症状已经好长时间了，还是从两年前的时候开始，我这个症状到了现在都没有得到缓解，平时比较轻松的时候大便是可以上出来，但是有时候严重到已经排不出来了，还会觉得自己大便特别的干燥，这段时间来，大便是越来越干燥了，吃了什么食物之后都会出现一种不能消化的现象。我这个大便干燥有带你顽固，所以我想知道顽固性大便干燥怎么办呀？

步骤/方法：

1、 如果是顽固性大便的话，那么对于患者来说，一定要多吃一些清淡的食物，这些食物是可以帮助自己改善这种症状的，而平时在吃点食物上也一定要多吃一些易消化方面的食物，这样对患者来说是比较好的。

2、 而针对这个症状，自己在吃了食物之后还是无法得到消化的话，建议患者在吃了东西之后多走动走动，平时也要注意锻炼自己的身体，在锻炼的时候可以帮助自己的肠胃消化，从而缓解症状。

3、 而针对顽固的大便干燥现象还得及时的采用药物来治疗，并且一定要检查看看自己到底是患了什么疾病，方可实施方法来治疗，在治疗的过程中，帮助自己改善饮食生活是很重要的，并且要保持自己放松的心理。

注意事项：

同时，在患病期间一定要记得帮助自己做好生活的改善，每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯，并且自己在大便的时候还需要记得改善好自己不良排便习惯。