睡觉起来就头疼是什么疾病

概述

我是一名网管，每天睡觉都很晚，最近也不知道是怎么回事？老是睡觉起来就觉得头特别的沉，而且有的时候还会出现头疼的状况，的时候非常的严重吃了一些止疼片，也没有什么效果，也不知道是什么原因造成的头疼，如果出现这样的头痛该怎么办？有没有什么比较好的治疗办法，或者是平时生活饮食上要注意些，什么有没有特效药物？能够治疗这种头疼的。

步骤/方法：

1、 你的情况可能是熬夜太久造成的神经，疲惫所导致的头疼，平时一定要注意休息好，不要过度的劳累，要养成良好的作息时间，要早睡早起，不要对着电脑太长时间，因为这样也会导致头疼要注意休息好。

2、 你也可以去医院让医生开些药物来进行服用，也可以去找中医开些中药来进行调理治疗，平时一定要注意休息好，不要过多的劳累，适当增加些身体的锻炼，来提高身体的免疫力饮食上要注意清淡。

3、 患者可以多吃些新鲜的蔬菜水果，因为里面还有丰富的维生素，可以供身体所吸收。患者平时一定要注意休息好，要多增加一些户外的锻炼，来放松下自己的心情，不要把自己的心情绷得太紧，因为这样对身体的恢复也是很不利的。

注意事项：

一定要选择去正规的医院及时进行治疗，因为那里的医疗条件比较好，对自身也会是一种保障，平时要注意休息好不要过度劳累，要多增加些身体的锻炼来提高免疫力。