18个月的孩子缺锌怎么办

概述

宝宝现在刚满18个月了，原来我没有发现宝宝和人家其他宝宝有什么异常，可是随着宝宝不断长大，我逐渐发现了宝宝出现了异常，哭闹的次数比其他小朋友多，而且身体特别不好，经常会出现感冒发烧的情况，在一个医生朋友给我说我应该带宝宝去医院检查微量元素，检查发现宝宝的锌元素数值有点低，而且宝宝的身体不好和这个有很大关系，那么婴幼儿缺锌应该怎么办呢?

步骤/方法：

1、 锌是人体中很重要的微量元素，对患者的新陈代谢起着很重要的作用，所以如果宝宝出现锌元素缺乏的情况，会出现宝宝食欲不振，宝宝消化道出现异常，而且缺锌的宝贝身材普遍都比较矮小，身体素质较差，所以宝宝出现缺锌后应该及时补充

2、 在日常生活中通过食物补充锌元素是最好的方法，在生活中要注意食品的多样化，对于豆类，肉类，蔬菜，水果。糖都要适当摄入，而且在生活中要注意荤素搭配，而且要给宝宝适当摄入一定的粗粮，保证宝宝的营养均衡，就可以很好的补充锌元素

3、 18个月的宝宝应该已经有了乳牙，有了很好的咀嚼能力，所以就可以将一些蔬菜水果切成细丝，既可以满足宝宝的营养，也可以增加宝宝的咀嚼能力，但是对于缺锌的宝贝不能给予辛辣刺激性食物，也不要给宝宝食用油条类油炸食物

注意事项：

当孩子出现缺锌情况后，家长应该带宝宝及时就医，但不能盲目进行补充，因为如果补充过量也会对宝宝的身体健康有一定危害，不能任意补充含锌较高的营养品