神经性头疼怎么办

概述

神经性头痛主要指紧张性头痛、功能性头痛以及血管神经性头痛，一般多为精神紧张，生气导致的，主要症状表现为持续性的头部闷痛，压迫感、沉重感，有的患者觉得头部有紧箍感。大多患者为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛的表现感觉为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。头痛的程度分为轻度至中度，很少有患者因为头痛卧床不起并且影响正常生活。

步骤/方法：

1、 患者头痛的方式都略有不同，有的患者有常年的持续性头痛，有的患者的症状有很多年。病人头痛的引发可能为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素，这些因素都可使头痛加剧。也有病人具有肌紧张性头痛，还有血管性头痛的临床表现。

2、 神经性头痛的病发于头部肌肉的紧张收缩，头部呈紧束或者压迫状态，头部有沉重的感觉，而且经常为跳扯痛，吸烟饮酒过度时会加剧这种情况。神经性头痛大多是因为生活不规律，烟酒无度和睡眠不足引起的。

3、 神经性头痛的治疗有综合物理疗法，包括电针灸治疗、电兴奋治疗、经络导平治疗、按摩推拿治疗，刮痧、拔火罐疗法，生物反馈治疗等，具体治疗方式要咨询医师。药物治疗有血管收缩剂，镁制剂，钙桔抗剂，止痛剂，抗焦虑及镇静剂和其他药物等。

注意事项：

神经性头痛的患者要注意日常的饮食，每天至少饮水十杯，在食物的摄入时间要掌控在相隔不超过五小时，而且太多或太少咖啡因都会引致头痛，也要减少饮酒，养成良好的生活习惯。