脑供血不足，睡眠不好怎么办

概述

现在呢社会上，脑供血不足人越来越多了，特别是年纪比较大的人，原因就是现在的社会竞争力比较大，年轻人的压力也会随之增大像一些上班的年轻人，经常投入工作很容易导致这种疾病的发生上班时经常会出现头晕眼胀，背部麻木手臂酸痛无力等症状这是那你就要小心了，这主要是因为，颈部固定于一个未知的时间太长记录高度的紧张，是进步也得到了一些紧张神经血管等组织受累，压迫刺痛神经推动动漫，然后导致，老公血不足。

步骤/方法：

1、 脑供血不足的是近年来频发的一种老年疾病严重的时候呢，可能会有生命的危险，所以呢，平时要多注意一些比如老公学不足的人不能够生气要尽量顺着他们的心，因为他们一旦生气，就会引发供血不足的危险。

2、 脑供血不足的患者，应该多吃一些木耳木耳中含有一种抗氧化血小板之类的东西，它可以防止血管堵塞，还要多喝一些苹果汁都吃一些水果，在早晨和晚上要多喝水，这样才可以防止血栓的形成降低危险的发生。

3、 老公血不足的患者呢，当病情严重的时候会发生晕厥现象，但是如数十分钟后会恢复正常家人一定不要慌张快速送往医院，而且患者来有心脑血管病的老人一定要定期到医院复查输液，只有这样才能够保证安全。

注意事项：

最后呢，老公血不足的患者，出现失眠的症状可以选择吃一些安神的药，或者是镇静剂，这要根据医生的意见，在医生的建议的情况下，可以适量的碱量的或停药，多注意休息多注意睡眠质量。