感冒咳嗽时出现尿失禁现怎么办

概述

压力性尿失禁就是有的人咳嗽，打喷嚏，抬重物的时候，尿液不受自己控制就排出体外。一般情况下，女性得压力性尿失禁的较多，就我的了解，压力性尿失禁的治疗方法有很多，但是我主张物理治疗，最有效的方法就是进行盆底肌肉训练，必要时再去医院检查。根据你的描述，初步我判断你是压力性尿失禁。下面，就让大家跟随我，一起来了解一下压力性尿失禁的治疗方法吧。

步骤/方法：

1、 为了治疗压力性尿失禁，首先，一定要养成良好的生活方式，一定要控制体重，不能太胖，假如太胖了，一定要减肥。一定要戒烟戒酒，保持良好的习惯。改变错误的饮食方式，控制饮食，反对暴饮暴食，要多吃健康的食物。

2、 目前为止，治疗压力性尿失禁最好的方法就是进行盆地肌肉训练。目前没有什么统一的方法，一般情况下，只要坚持下来就一定能取得良好的效果。一般就是进行提肛运动，不断收缩和舒张盆地肌肉，这种方法简单易学。

3、 最后，假如你的尿失禁特别严重，我建议你去医院，让医生给你做详细的检查，找到你的病因，他会选择最好的方法对你进行治疗，可能会进行一些药物治疗。所以，我希望你可以坚持接受治疗，按时服用药物，定期检查。

注意事项：

其实吧，尿失禁并不可怕，也有很多人得了尿失禁，他们最后也都慢慢恢复了健康，所以，你一定要保持良好的心态，积极配合治疗，早日康复。